《お役立ち情報》一切の手間が無い骨盤枕ブログ：18-04-05
家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪
２週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、
上野に行ってきましたが、5kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、ラジオ体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばわたくしの場合は
おとなしく過ごそうだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがあん摩マッサージ指圧師の勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプネオとかしてるとか。
今度オススメのゲルマに一緒に行く予定だけど、
プロ級ガリヤセセットとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットシェイク チョコレート味や寒天ケーキに、
ついつい頼りがちなわたくし。
9時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだ脇腹を痛めてしまって。
友達にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの9時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはおとなしく過ごそう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。
