《お役立ち情報》気軽にダイエットするなら骨盤ダイエットブログ：18-03-03
ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
昨日の夜に、父親と喧嘩して口を聞いてません。
23時とかにエアロビガールをドタバタと
やるもんだからさー。
「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・
というのも、途中でやめたり、リバウンドをして3㌔太って
いくわけで。
やっている間はプロ級ガリヤセセットだリケンの玄米コーヒーだと
買い込んでくるんだよね。
でも、大切なのってさ維持していく事じゃない？
体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。
ヨガするにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。
牛丼(肉ぬき)とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。
あー、なんかムカムカってことで、札幌に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。
正しく言えば飲みにいく！？
おとなしく過ごそうと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、23時からイライラしてくるし。
それなら、家にいない方が気楽だよ。
明明後日の休みは釣りでも行ってこようかな。
どうせ7時からドタバタしだすだろーしね。
やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。
テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。
リビングというのはくつろぎの場所です(￣‥￣)=3 フン
今日はおしまい！！！
