《お役立ち情報》気軽にダイエットするなら骨盤ダイエットブログ：22-01-28
おはようございます
あとちょっと！と思いつつなかなか、先に進めないことが
ある今日この頃。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
考えすぎると寝れないから、寝れるときは寝ておこうとか
思ってるんだよね。
昨日も、久しぶりに前に一緒に働いている人に
会ってきたけど、痩せていてビックリ！
最近では４ＫＧ痩せたみたいで、顔色も凄く良かった。
ケアマネージャーの勉強中らしいけど、柔軟運動をしたり
骨盤ネジ締めをして健康に気遣ってるんだって。
タイに行って来たとかで、お土産をもらったけど、
辞める前は、笑顔もなくて心配していたし、辞めた後に連絡
取るのも・・・と気を遣っていたので
「大阪で久しぶりに会わない？」って連絡をもらった
時には、安心した。
以前、精神的に病んでしまった人がいて、今何をやっているのか
全然わからないし。
太ったことも凄く気にしてて、寒天ゼリーとか
食べていたけど、ゆっくりしようって言っても
仕事でミスすると、余計に頑張らなくては・・・って必死になっていて。
母親が止めて、仕事を辞めていったんだよね。
頑張りすぎは良くないし、息抜きも大切って本当に思う。
負のスパイラルって、家族や恋人の協力も必要になると思うし、
エアロビスティックを一緒にやろうよ〜♪って言ってくる
うちの親は元気だから、何かと「ストレス発散！」と声かけてくる
からまだ安心かなー。
当の本人は、あまり痩せてない気がするけど、ワキ腹がね
って言ってるから、それはそれでメリットにはなっていると思う。
本当に気持ちって大切だよね。
・・・と、書いてみるテスト
ダイヤ免税店のコツ
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