《お役立ち情報》気軽にダイエットするなら骨盤ダイエットブログ：22-09-24
みなさん((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
今日は休みなのでゆっくりしよう
明日は7時から友達と大阪へ
行く予定。
なんかねー、ウォーキングがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。
たまには遊園地行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。
7時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇天みたいだけどね。
オラクルマスターの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。
最近全然出かける余裕もなかったから、７ＫＧ太ったし。
一週間前に、体重計に乗って「・・・」。
肉餃子もしばらくおあずけだね、こりゃ。
ちょっとWiifitでもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、カタが痛い！なんて
ならないようにしないと・・・。
仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。
多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。
不規則な生活で、身体は成長（笑）
おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。
恋人にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。
靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。
足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。
気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます＾＾
ニンニン
