《お役立ち情報》アンチエンジングと小顔を同時に実現ブログ：17-04-04
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
何があったという特別な理由はないんだけど、
そんな時ってあるよね！？
ママさんがエクササイズ トランポリン始めるらしいから
便乗して、ストレス発散でもしよっかなー。
カタも気になる事だし、室内なら雨でも
なんでも関係なく、暑いも寒いもないし。
ダイエット紅茶を飲んで！とか、
オヤツはダイエットゼリー りんご味にして！！
まで意気込まないとしても。
というのもガス主任技術者の勉強をしていた友人が体調を
崩して、仕事を辞めることになって・・・。
「これで勉強に身が入るようになった」とは言っていたけど、
札幌で会ってご飯を一週間くらい前食べた時に、
頑張りすぎもよくないのと、ストレスは絶対だめ！って。
なんか病気の原因の９０％くらいがストレスとか聞いて、
見えない力って凄いんだなって思った。
というより、人間メンタルがすごーく大切なんだよね、きっと。
年に一度はカンボジアへとか、海外好きだった人も、
この不景気であんまり行ってないみたいだし、そうなれば、
自然にストレスもたまるよね。
わたしは無縁の人だけど。
ただ21時に仕事が終わるかどうか・・・とか時間に
対しては、わからなくなってきているのはたしか。
残業も増えているし。
明々後日どこか行こうと思っても、急な残業があるから、
予定が立たなくて、遊びに行く機会も減ってるし。
ストレスをわたしは感じないタイプだけど、いつか友人の
ように感じる日がくるのかな・・・とも思うし、体が危険信号
送るのかもね。
と思えば、ストレスの発散法を作っておかねば・・・と思う
今日この頃でした。
――――――以上で今日の報告を終わります。
