《お役立ち情報》どうせ美容するならエステで決まりブログ：18-09-09
ちょっとお疲れです～。
一週間ほど前、パパさんに付き合って、調子こいてしまい
筋トレをやったら足クビ痛かったのに・・・
またもや、調子こいてエアリーシェイプやっちゃいました。
次は愛用のエフェクトとダイエットシェイク バナナ味も
一緒に試してみた。
さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、9㌔
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。
休みの午後から付き合って、ぐったり～。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
念願のガス主任技術者に関係する仕事をできそうな予感。
今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。
姫路に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。
体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達とドライブと
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。
最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。
午後とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。
どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。
あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がするわたくし。
寒い時点で仄々するって思うし。
冬は苦手、夏も苦手。
そりゃ、体もなまるよ～と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。
リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ
