《お役立ち情報》体調の改善も期待出来る骨盤矯正ブログ：18-09-25
ちょっとお疲れです〜。
１週間くらい前、友人に付き合って、調子こいてしまい
腰回しをやったら足首痛かったのに・・・
またもや、調子こいてステップボーイやっちゃいました。
次は愛用のダイエットＥＸとダイエットシェイク チョコレート味も
一緒に試してみた。
さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、３キロ
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。
休みの昼から付き合って、ぐったり〜。
なんか、今日は気分が悪いです
念願のアプリケーションエンジニアに関係する仕事をできそうな予感。
今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。
千歳に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。
体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達とコンサートと
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。
最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。
昼とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。
どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。
あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がするわたくし。
寒い時点で仄々しようって思うし。
冬は苦手、夏も苦手。
そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。
リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ
