《お役立ち情報》体調の改善も期待出来る骨盤矯正ブログ：19-11-19
コンニチワー
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いでペルヴィスダンスに♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまに肩コリ体操をしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？５kg太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に札幌へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
午後から暇しているくらいなら、
ペルヴィスダンスしても良いかな〜とか思ってます。
間食はダイエットゼリー グレープフルーツ味。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
扁鵲を続けたり、
ダイエットフルーツ茶を続けるお金があったら、
生活費に回したいあたしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと曇りのち雨かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
一昨日、家族で大好きなコンサートに出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
皆様も、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。
