《お役立ち情報》体調の改善も期待出来る骨盤矯正ブログ：20-02-09
皆様、どうもです！
背中が痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。
昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってYOOUTH。
パパさんオススメのダイエットフルーツ茶とか飲んで
痩せる！となれば、ガンガン動いていたけど…
ダメだねー。
朝起きたら、痛いぞってカンジで。
エアロビガールをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…ダイエットフルーツ茶とかも初めてみよう
かな。
痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。
おいらはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。
牛丼(ねぎぬき)も食べたいし、休みはゆっくり過ごそう
そう思うと11時くらいまでは寝たいし。
どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。
こんにゃくゼリーで我慢とかしたくないし。
節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。
21時から！とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。
エアロビガールもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。
おいら的のんびり運動不足解消！？
できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。
おしまい！！！
