《お役立ち情報》美しい身体を実現する骨盤ﾍﾞﾙﾄ
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(13-12-06)
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ｲﾝﾀｰﾈｯﾄなどで人気急上昇の骨盤ﾍﾞﾙﾄを装着することによって、骨盤の歪みが整い体の代謝が活発になることで脂肪が燃焼しやすくなってきます。
最近猫背気味の方が多いですが、骨盤ﾍﾞﾙﾄを使用することでそれも改善させることが出来るでしょう。
誰でも簡単に実践出来る骨盤ﾍﾞﾙﾄを使用することで、自然に正しい姿勢へと導いてくれます。
姿勢が良くなると、それだけで体のﾗｲﾝが美しくなり、ｽﾏｰﾄな身体に見えるようになります。人間の身体というのは骨盤の位置が大きく影響を与えるもので、下半身のﾊﾞﾗﾝｽも骨盤が非常に重要なものとなります。
痩せにくい体質になってしまい新陳代謝が衰え太りやすく、下半身全体の血行が悪化してしまうのでご注意ください。
《お役立ち情報》美しい身体を実現する骨盤ﾍﾞﾙﾄﾌﾞﾛｸﾞ:23-03-17
｢太っている｣｢太りだしている｣ということは､
食べ物を上手くｴﾈﾙｷﾞｰとして使えていない状態なんだそうです｡
つまり
からだが熱を作り出せず､体温が下がり､
からだが冷えているんですね｡
そうなるとからだは寒さから身を守り､
体温を保つために脂肪を溜め込もうとします｡
それだけではなく､
内臓の働きが弱まり､便や尿の排泄が悪くなり
からだの中に水分が溜まります｡
これが､｢むくみ｣の正体ですね｡
そうすると､活動のためのｴﾈﾙｷﾞｰが奪われ
からだのさまざまな機能が低下し､ますます冷えを起こします｡
冷えが起きると､
からだはさらに脂肪を溜め込もうとします｡
こうして､どんどんと悪循環に陥ってしまうわけです｡
こんな状態では､
減量が上手くいくはずもないですよね!
だから､減量を成功させるには､
からだの中の余分な水分を排泄し､
むくみを解消する必要があるんですよね｡
からだの中の水分は､
血液やﾘﾝﾊﾟ液によって運ばれています｡
つまり､血液､ﾘﾝﾊﾟ液の循環を良くすることが
むくみの解消につながるのです｡
ちなみに､ふくらっぱぎがむくみやすいのは
血液を循環させている心臓から遠いところにあるからなんです｡
おいらは､むくみを解消するために
毎日､軽い運動をするように心がけています｡
血液の流れが良くなりますし､汗をかけば余分な水分も排泄できます｡
また､寝るときは､足を少し高くしていますし､
足の付け根やひざの裏側などのﾏｯｻｰｼﾞも
日課にしています｡
これは､力をいれず､さするだけで十分ですよ｡
最近猫背気味の方が多いですが、骨盤ﾍﾞﾙﾄを使用することでそれも改善させることが出来るでしょう。
誰でも簡単に実践出来る骨盤ﾍﾞﾙﾄを使用することで、自然に正しい姿勢へと導いてくれます。
姿勢が良くなると、それだけで体のﾗｲﾝが美しくなり、ｽﾏｰﾄな身体に見えるようになります。人間の身体というのは骨盤の位置が大きく影響を与えるもので、下半身のﾊﾞﾗﾝｽも骨盤が非常に重要なものとなります。
痩せにくい体質になってしまい新陳代謝が衰え太りやすく、下半身全体の血行が悪化してしまうのでご注意ください。
《お役立ち情報》美しい身体を実現する骨盤ﾍﾞﾙﾄﾌﾞﾛｸﾞ:23-03-17
｢太っている｣｢太りだしている｣ということは､
食べ物を上手くｴﾈﾙｷﾞｰとして使えていない状態なんだそうです｡
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体温を保つために脂肪を溜め込もうとします｡
それだけではなく､
内臓の働きが弱まり､便や尿の排泄が悪くなり
からだの中に水分が溜まります｡
これが､｢むくみ｣の正体ですね｡
そうすると､活動のためのｴﾈﾙｷﾞｰが奪われ
からだのさまざまな機能が低下し､ますます冷えを起こします｡
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からだはさらに脂肪を溜め込もうとします｡
こうして､どんどんと悪循環に陥ってしまうわけです｡
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からだの中の余分な水分を排泄し､
むくみを解消する必要があるんですよね｡
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つまり､血液､ﾘﾝﾊﾟ液の循環を良くすることが
むくみの解消につながるのです｡
ちなみに､ふくらっぱぎがむくみやすいのは
血液を循環させている心臓から遠いところにあるからなんです｡
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血液の流れが良くなりますし､汗をかけば余分な水分も排泄できます｡
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★ﾒﾆｭｰ
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