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《お役立ち情報》口ｺﾐｻｲﾄで確認をして痩身施術

《お役立ち情報》口ｺﾐｻｲﾄで確認をして痩身施術ﾌﾞﾛｸﾞ:22-12-12

もう布団から出たくない今日この頃｡

昨日は､布団に入って2秒でねました｡

最近､仕事も遅刻ｷﾞﾘｷﾞﾘだったりして､もう少し早く起きようと
思うけど､目覚ましを止めて二度寝｡

これがまた気持ち良かったりして…｡

あさから柔軟している父に
朝型になって､余裕をもって､少し体を動かしてから出かけたら?と
勧められたんだけど､やっぱり1秒でも寝ていたい｡

こないだ痩せないとねｰと話していたら､友達から一週間前､
ｵｽｽﾒのﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸﾊﾞﾅﾅ味とﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰりんご味を
もらって､朝食べないなら､これを朝食代わりにするといいよって｡

何とも優しい誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄw

たしかに仕事で歩くことも少ないから､歩いたり自転車を活用すると
良いとは思うけど､自転車だと帰りも自転車…っていうのが辛いなとか
思ったりして｡

晩とか時間帯や晴天とかによっても
困ることもあるよね｡

…なんて逃げつつ､友達のお誘いがあるので岩盤ﾖｶﾞに
明々後日の休みでも一緒に行ってこようかな｡

意外においらの周りってｼﾞﾑに通っていたり､健康に気遣っている
人もいたりして｡

8時からとか決めずに､何かできることがあればやってみよう
とか思っているけど､なかなかこれ!と言うものがなくて｡

まずおいらは､目覚ましをとめて､きちんと起きれる朝型人間に
なるのが必要かもww

寒がりだから､特に冬とかは辛いし､雪とか降られたら外にも出たくないし｡

ということで､今日もﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸﾊﾞﾅﾅ味飲んで頑張るかなｰ｡

嗚呼,気分爽快

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