《お役立ち情報》骨盤から様々な症状が引き起こる

トップページ ＞ 《お役立ち情報》骨盤から様々な症状が引き起こる ＞ 23-02-25

《お役立ち情報》骨盤から様々な症状が引き起こるブログ：23-02-25


読者様、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか？

１週間くらい前とうとう会社でインフルエンザの人が出ました。

家族からもらったらしいけど・・・

日頃バランスパワーとリケンの玄米コーヒー
を愛用しながら、コアリズム

これ、ぼくのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。

友達から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。

予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)

22時から、ぐーたらのりしおポテトチップ食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。

でも、太るけどね(笑)

姪っ子が一度なったみたいだけど、それから１０年くらい
なってないみたいだし。

7日はショッピングに、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。

オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。

カタなんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)

とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪

ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。

エアロビクスとか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。

ぼく的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪

明日はいい日かな〜