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骨盤の歪みは外見に限ったことではなく、体の内部の臓器といったものにも大きな影響を与えてしまっているのです。
そのまま放置をしてしまいますと、痩せにくく太りやすい最悪な体質になってしまいますので、早目に骨盤矯正をするようにしましょう。
いつも通りの生活をしているだけで骨盤ダイエットでしたら、徐々に骨盤の歪みを改善させていくことが出来ます。
体の不具合を解消し、ダイエットを成功に近づけるための痩せやすい体質を作り出すことが出来るのです。歪みの生じてしまった骨盤を矯正しつつ、ダイエット効果も得ることが出来るのが骨盤ダイエットです。
崩れてしまうことで様々な影響を及ぼすのが体の中心に位置している骨盤であり、もとは綺麗な逆ハート型をしているのです。
《お役立ち情報》歪みを解消する今話題の骨盤ダイエットブログ：23-03-08
寒くなりましたねー。
皆様は風邪をひいてないですか？
犬は寒がりではないはずなのに、うちの犬は
ファンヒーターにへばりついてます。。。
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
しあさっては午後から友達と
大阪駅に骨盤体操へ。
でも、午後からだと、夜になると
寒くなるから、洋服にも困るよね。
外ばかりで動くわけじゃないから、室内に
入ると凄く暑い時もあるし。
９キロ痩せたから、寒がりになったな〜んて
ママに言われたけどね・・・
骨盤体操や腰回しで
気遣ってるから、健康的にはなっているし、
冷え性もよくなっているみたいだしね。
犬の散歩もしているけど、雨の日は休み。
晴れ時々曇りのち晴れを見ながら、犬もわかるみたいで、
雨だとのーんびりしてるから、おれも
ほのぼのしよう
なーんてなっちゃうんだけどね。
でも、犬のいる生活になって少し変わったかなーって
最近思うんだ。
パキスタンに行きたいって前はよく思ってたけど、
今はそんなに思わなくなったし。
夜遅く帰っても待っていてくれるし、犬はうらぎらない
っていうけど、本当にその通りだよね♪
とんかつ定食を食べている時に、あの目で見つめ
られると、負けちゃいそうになる時もあるけど（笑）
ＰＲＥＥとか飲んで頑張っている時より
今は痩せられたし、おれにとっては凄く大きな
存在っていえるかなー。
恋人がいなくても淋しくないっ！っていう気持ち・・・
ちょっとわかるしねー。
素直に話せる相棒ってカンジかな(笑)
